czy od

Za prawie 5 tyg. wchodze na HCG - Czy cała igłe od insulinowki wbic w brzuch czy tylko troche i jeszcze jedno niektorzy mowia ze lepiej wziasc troche skory i w te miejsce zrobic inekcje a niektorzy ze nie koniecznie trzeba tak robic.Jak najlepiej to zrobic czekam na szczegółowy opis jak przeprowadzic prawidłowo inekcje.Bede wdzieczny za [...]

Czy bedzie konieczna to sie dopiero dowiesz ale najwazniejsze to miec ja pod reka,jak nie bedzie potrzebna to zrobisz na niej odblok. Tak samo z HCG,tez moze bedzie potrzebne. Do odbloku napewno sie przyda. Ja bym jechal HCG w ostatnim tyg razem z winem,4 dni od HCG a jeden dzien po winie dal bym clom i nolve.

Po co koło wymyślać na nowo Raczej chodziło mi od jakiej dawki zaczyna się jazda i czy prop 3ed mnie nie przyhamuje... Tak z czystej ciekawości po prostu.

Po co koło wymyślać na nowo Raczej chodziło mi od jakiej dawki zaczyna się jazda i czy prop 3ed mnie nie przyhamuje... Tak z czystej ciekawości po prostu. rozwiń to pytanie bo ja go za bardzo nie zrozumiałem

to moje pytanie jest takie: jakie osoby uwaza sie za zaawansowane???bo nie rozumiem tego sformulowania????to zalezy od czasu czy np od tego ze ktos ma 34 w bicu???

Od razu mówię, że na siłce nie robię martwego ciągu i przysiadów. Na razie szkoda kręgosłupa. javascript: test(''); javascript: test(''); Czytałem o diecie ale nie wiem czy ma jakieś znaczenie i są jakieś różnice, że chodzę na siłkę i trenuje zapasy.

Mi chodziło o to czy jeść po bieganiu :P A z tego co wiem płyny sie powinno uzupełniać chociaż to chyba zależy od organizmu. CZekam na odp

Czy jest sens to zależy od celu! Nie masz diety to staraj się ja jak najlepiej uzupełniać, wyliczyć mniej wiecej ile bd potrzebował białka czy tam gainera, potem możesz zastanowić się nad kupnem beta-alaniny... ogólnie to dobry produkt ale zależy na jaki cel.

Sytuacja się zmieniła :) Mogę załatwić Bcaa za grosze od kumpla. Więc jak stosować? 1g/10kg masy ciała? Mam okno od 17, a trening zaczynam o 16 - więc stosować po treningu? Czy przed, licząc ze nie przerwę postu? I jaką dawkę? ważę 75 kg.

To czy redukcja czy masa to zalezy od twoich potrzeb, wiec ty tutaj masz zdecydowac, na poczatek poczytaj o ACT i uluz plan dla siebie.Do tego dodaj aeroby,hiit i uluz porzadną diete i zaczynaj.

[...] planuję się przenieść na siłownię, więc poszczególne ćwiczenia ulegną zmianie, ale bardziej mi chodzi, że jakbym zmniejszył objętość i przeszedł na push/pull to nie wiem, czy szczerze opłacało by mi się wtedy przenieść na tą siłownię, bo znajduje się ode mnie z dobre 15 km i tak jeżdżenie "w dzień w dzień" nie uśmiecha mi się za bardzo, [...]

[...] odzywcze i jezeli ktos od poczatku cwiczenia chce trzymac diete a niemoze wyrobic normy z jedzenia to bialko wegle (lub ich mieszanki gainery) moze brac smialo od samego poczatku treningow. No chyba ze ja jestem calkiem pokrecony ale jak kto uwaza. Przeciez nie maja one zadnego dzialania "anabolicznego" typu kreatyna czy HMB.

Otóż ja sądze ,że Twoja babcia jak najszybciej powinna zglosić sie do lekarza . A co do tematu to nigdy nie słyszalem takiego czegoś , ze letnia porą nie można jeść witamin.Witaminy dla naszego organizmu zawsze sa potrzebne nie zależnie od tego czy jest lato jesien czy zima . Pozdro

no ja tam jem tyle ile waze, ale czy potrzeba?.. myslisz ze przsywajanie jakies porcji b/t/ww zalezy od ilosci tłszuczu jaki masz na sobie? moze sie myle ale powiedz czemu nie? Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-03-15 18:38:36

trening holistyczny i deficyt kalorii a czy robisz mase czy siłeczy rzeźbe zalezy głównie od diety nie treningu

[...] mogły iść spać i po rzuceniu, na początku po prostu jak sie kładłem to mi sie chciało okropnie jarać, i problem polegał na tym by to opanowac i sie skupić na spaniu po jakimś czasie "głód" był coraz mniejszy, aż do dziś gdy jestem całkowicie osobą niepalącą. Ale czy ma to jakiś wpływ na organizm "od środka" nie mam pojęcia.

[...] to Twojego snu i procesu regeneracji i odbudowy. Skoro masz braki w diecie i potrzbuejsz więcej białka to nie ma żadnych przeciwwskazań żebyś sobie je usupelnial Co jest złego w zjedzeniu kawałka wieprzowiny na kolację ? Przecież nie trzeba od razu karkówki jeść schab pieczony ma bardzo mało tłuszczu a smakuje o wile lepiej niż indyk czy kura

[...] żebyś sobie je usupelnial Co jest złego w zjedzeniu kawałka wieprzowiny na kolację ? Przecież nie trzeba od razu karkówki jeść schab pieczony ma bardzo mało tłuszczu a smakuje o wile lepiej niż indyk czy kura Dlatego napisałem że jest różnica co to bedzie. kawałek wieprzowiny a 500 wołowiny pół krwistej to trochę inne wrażenia dla zalodku

na początku upewnij sie że nie jesteś przetrenowany, nie dla wszystkich lajtowy trening regeneracyjny jest dobry, ja np. preferuje całkowity odpoczynek od siłowni na regeneracji zrób sobie też badania, czy nie masz anemi, czegoś cukrem itp. bo takie zmęczenie może być spowodowane chorobą w szkole możesz spokojnie spać na religi, wychowawczej itp, [...]

[...] (pc). podzespoły w większości sprawne bądź po prostu nie sprawdzone (nie mam już takiej możliwości). możliwe allegro z mojej strony, jeśli będziesz zainteresowany, mogę przesłać Ci listę... ceny różne (w zależności od rodzaju i od tego czy mam pewność, że część jest sprawna)... pozdr. Zmieniony przez - Stylus w dniu 2011-10-15 21:39:39